Batalyon Infanteri 410 Alugoro Dorong Giat Senam Spartan Komando (Sparko)

SHARE:

Batalyon Infanteri 410 Alugoro terus mendukung kesehatan dan kebugaran para prajuritnya melalui program Sparko.

Senam Spartan Komando Sparko bagi Prajurit Yonif 410Alugoro bertempat di Lapangan Mako 410Alg Blora

Batalyon Infanteri 410 Alugoro terus memacu semangat dan kebugaran fisik Prajurit Yonif 410/Alugoro dengan menggelar Senam Spartan Komando (Sparko) di Lapangan Mako 410/Alg Blora pada hari Kamis (7/09/2023).

Materi olahraga Sparko yang dihadirkan dalam latihan ini mencakup beragam latihan seperti penguatan tangan, otot perut bawah, otot dada, otot paha, dan lengan. Beberapa gerakan dasar Sparko yang dilakukan melibatkan push up, lunges, squats, serta lari mengelilingi Batalyon dengan jarak mencapai 4 kilometer. Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Serda Romi, salah satu instruktur terkemuka di Yonif 410/Alugoro.


Pemanasan sebelum melakukan Senam Spartan Komando (Sparko) bagi Prajurit Yonif 410Alugoro bertempat di Lapangan  Mako 410Alg Blora

Dalam kesempatan tersebut, Danyonif 410/Alugoro, Letkol Inf Muhammad Arif S.Hub.Int, menyampaikan bahwa senam Spartan Komando (Sparko) semakin menjadi sorotan di Yonif 410/Alugoro. Olahraga ini sederhana dan tidak memerlukan biaya tambahan, menjadikannya pilihan yang terjangkau untuk semua kalangan. Selama tubuh tetap bugar, Sparko dapat dilakukan di berbagai tempat dan waktu.

"Sparko mengkombinasikan variasi antara gerakan push up, chin up dan jogging. Sparko bisa dilakukan secara rutin dimana saja dan kapan pun. Olah raga ini hanya membebankan pada tubuh sendiri. Olah raga ini sangat efektif untuk menjaga stamina, kekuatan tubuh, dan membentuk massa otot. Sparko cocok dilakukan di dalam ruangan maupun tempat terbuka, Sparko memang lebih seru dilakukan bersama-sama. Selain sebagai ajang bersilaturahmi, Sparko ini menjadi olah raga positif penuh semangat," ungkap Danyonif 410/Alugoro.


Dibawah Komandan Yonif Senam Spartan Komando (Sparko) diterapkan bagi Prajurit Yonif 410Alugoro bertempat di Lapangan  Mako 410Alg Blora

Dengan semangat dan komitmen seperti ini, Batalyon Infanteri 410 Alugoro terus mendukung kesehatan dan kebugaran para prajuritnya melalui program Sparko yang semakin digemari. Latihan ini tidak hanya memperkuat tubuh, tetapi juga memupuk semangat kebersamaan di antara mereka. Dengan jargon "Alugoro - Berani Jujur Setia".

KOMENTAR

Nama

Berita Blora,410,Berita DPRD,18,Berita Jateng,7,Berita Pusat,6,Budaya,23,Desa,23,Download,1,Ekonomi,23,Event,24,geologi,1,gerakan,4,Infrastruktur,20,Investasi,1,Kamtibmas,1,keluarga,3,Kemanusiaan,3,Kesehatan,35,Ketahanan Pangan,1,Layanan,4,Lingkungan HIdup,11,Lowongan Kerja,1,Olahraga,6,Opini Blora,15,Pemerintahan,33,Pemuda,3,Pendidikan,49,Perbankan,1,Perempuan,2,Pertambangan,1,pertanahan,1,Pertanian,13,Pilkades Serentak,2,Polhukam,107,Politik,35,Produk,2,Publik Figur,7,religi,2,Sastra,1,Sosial,43,TNI,9,Ulasan Produk,3,umkm,1,Wisata,5,
ltr
item
BLORAWEB: Batalyon Infanteri 410 Alugoro Dorong Giat Senam Spartan Komando (Sparko)
Batalyon Infanteri 410 Alugoro Dorong Giat Senam Spartan Komando (Sparko)
Batalyon Infanteri 410 Alugoro terus mendukung kesehatan dan kebugaran para prajuritnya melalui program Sparko.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGP8SRbkAukzdkuiE-koQbM1uiU9QDMRcpyqGibHR5l7Xl2eSYzB2zMiBHs6O6X0R1srGDv4RxnJe4edoCRrXI4r6xoB34l7e0jlIrwLX161dAV2xgdT5twqN0somb2ZkyCgVuRiiQGvPWQYc1ZP2gGIwmfujNyRu56AFVvczutwylm0pG55IbCLmvp6w/w640-h360/Senam%20Spartan%20Komando%20Sparko%20bagi%20Prajurit%20Yonif%20410Alugoro%20bertempat%20di%20Lapangan%20Mako%20410Alg%20Blora.jpeg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGP8SRbkAukzdkuiE-koQbM1uiU9QDMRcpyqGibHR5l7Xl2eSYzB2zMiBHs6O6X0R1srGDv4RxnJe4edoCRrXI4r6xoB34l7e0jlIrwLX161dAV2xgdT5twqN0somb2ZkyCgVuRiiQGvPWQYc1ZP2gGIwmfujNyRu56AFVvczutwylm0pG55IbCLmvp6w/s72-w640-c-h360/Senam%20Spartan%20Komando%20Sparko%20bagi%20Prajurit%20Yonif%20410Alugoro%20bertempat%20di%20Lapangan%20Mako%20410Alg%20Blora.jpeg
BLORAWEB
https://www.bloraweb.com/2023/09/sparko-yonif-410-alugoro.html
https://www.bloraweb.com/
https://www.bloraweb.com/
https://www.bloraweb.com/2023/09/sparko-yonif-410-alugoro.html
true
8304592902863202145
UTF-8
Muat Semua Berita Berita Tidak Ditemukan LIHAT SEMUA Baca Balas Batal Balas Delete By Home HALAMAN POSTS Lihat Semua REKOMENDASI UNTUK ANDA KATEGORI ARSIP CARI SELURUH BERITA Not found any post match with your request Back Home Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Ming Sen Sel Rab Kam Jum Sab Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus September Oktober November Desember Jan Feb Mar Apr Mei Jun Jul Ags Sep Okt Nov Des Baru 1 menit lalu $$1$$ menit lalu 1 jam lalu $$1$$ jam lalu Kemarin $$1$$ hari lalu $$1$$ minggu lalu lebih dari 5 minggu lalu Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content